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Viernes , 22.06.2018 / 21:24 Hoy

Cómo terminar una relación sin que sufran los dos

“No eres tú… soy yo”. Esa famosa frase ha sido utilizada hasta el cansancio por hombres y mujeres para terminar relaciones amorosas, pero ¿cómo hacerlo sin sufrir?




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Milenio Digital

El drama es inevitable y el proceso de “cortar” nunca es sencillo, es por eso que los especialistas señalan que por muy dolorosa que sea una separación, existen formas de cortar por lo sano.

En un estudio de la Universidad de New Brunswick Charlen Belu de Canadá intentó analizar el fenómeno de la “post-relación”, sin embargo, existen formas para aminorar los sentimientos de culpas y remordimiento que vienen después de tomar esa decisión.

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¿Qué pasos hay que seguir?

1-. Lo mejor es planear un tiempo de transición a la hora de “cortar”, debes eliminar el elemento sorpresa en este tipo de decisiones.

2-. Por más doloroso que sea se debe saber que el dolor por una separación siempre es pasajero.

3-. Es importante mantener el respeto en todo el proceso de la separación, y principalmente tu dignidad.

4-. Entender que esa relación fue parte de un aprendizaje para crecer en lo personal. acepta tu culpa.

5-. Se debe tener clar qué tanto contacto se quiere tener con el “ex” para no caer en un círculo vicioso.


CR

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